Terapi Akupuntur Dan Akupresur untuk Meredakan Asma


Orang yang hidup dengan asma menggunakan berbagai metode untuk menjaga kondisi mereka tetap terkendali. Metode umum termasuk minum obat setiap hari untuk mengurangi peradangan di saluran udara, dan menggunakan inhaler untuk bantuan cepat ketika serangan asma menyerang, menurut National Heart, Paru, dan Blood Institute.

Bagi sebagian orang, pilihan pengobatan komplementer dapat meningkatkan efektivitas perawatan konvensional dan membantu menjaga gejala tetap terkendali. Dua opsi pelengkap seperti itu termasuk akupresur dan akupunktur.

Akupresur adalah bentuk pijatan (juga dikenal sebagai bodywork) yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama ribuan tahun sebagai pengobatan untuk penyakit dan rasa sakit, menurut Pusat UCLA untuk Pengobatan Timur-Barat. Ini didasarkan pada ide yang sama dengan jenis obat tradisional Tiongkok lainnya: akupunktur.

Kedua bentuk terapi ini melibatkan titik-titik tekanan yang merangsang pada tubuh, tetapi dalam akupresur, praktisi menggunakan tangan dan siku untuk memberikan tekanan fisik, dan dalam akupunktur ia memasukkan jarum yang sangat tipis ke kulit; jarum diaktifkan melalui gerakan lembut tangan praktisi atau dengan stimulasi listrik, menurut Johns Hopkins Medicine.

Idenya adalah bahwa dengan menstimulasi berbagai tekanan, atau titik akupuntur, pada tubuh, Anda dapat berupaya membawa efek terapeutik untuk kondisi tertentu, menurut Malcolm B. Taw, MD, direktur Pusat UCLA untuk Pengobatan Timur-Barat di Westlake Village dan profesor klinis rekanan di Departemen Kedokteran UCLA di Los Angeles. Sebuah ulasan yang diterbitkan pada tahun 2015 di jurnal Pain Medicine melihat penelitian saat ini dan bukti tentang definisi dan fungsi acupoint dan menyimpulkan bahwa mereka dapat melepaskan zat tertentu atau mempertahankan perubahan tertentu dengan cara yang menyesuaikan fungsi organ tertentu, mempertahankan homeostasis dalam tubuh. , atau memengaruhi gejala berbagai penyakit.

Menekan titik akupuntur melalui akupresur, misalnya, dapat membantu melepaskan ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi darah, menurut Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Lebih khusus lagi, memberikan tekanan pada titik akupuntur dapat memberi sinyal pada tubuh untuk "menghidupkan" penyembuhan sendiri atau mekanisme pengaturan, mengirimkan energi vital (dikenal sebagai qi, dilafalkan "chee") melalui jalur alami dalam tubuh yang disebut meridian. Penelitian menunjukkan bahwa begitu titik tekanan dirangsang, qi mengalir dari titik tekanan melalui meridian dan ke area target. Demikian pula, merangsang titik-titik tekanan dengan jarum melalui akupunktur dianggap merangsang sistem saraf pusat untuk melepaskan bahan kimia ke dalam otot, sumsum tulang belakang, dan otak, yang dapat memicu kemampuan penyembuhan alami tubuh, menurut Johns Hopkins Medicine.

Ada banyak titik akupuntur yang dapat digunakan untuk mengobati gejala asma. Beberapa termasuk kandung kemih 13 (terletak di bagian belakang), pembuluh konsepsi 17 (terletak di dada), serta paru-paru 1 dan ginjal 27, yang terletak di sepanjang bagian depan batang tubuh, menurut Dr. Taw.

Baca Juga Tentang Asma :

Perawatan Gejala Asma Yang Parah

Terapi Akupuntur Dan Akupresur untuk Meredakan Asma

Memahami Penyebab, Gejala Dan Pencegahan Asma

Kunyit Dapat Mengobati Peradangan Saluran NaFas Atau Asma

Penanganan Gejala Asma Pada Saat Kehamilan

5 Cara Untuk Ansipasi Pemicu Asma Anda

6 Tanda Anda Mengalami Asma Yang Di Picu Karena Olahraga


Tanggapan ilmu Medis Tentang Akupunktur untuk Asma

Akupunktur telah terbukti efektif untuk menghilangkan asma alergi, menurut Maeve O'Connor, MD, ketua Komite Kedokteran Integratif untuk American College of Allergy, Asthma, dan Immunology dan ahli alergi dalam praktik pribadi di Allergy Asthma & Immunology Bantuan di Charlotte, North Carolina. Asma alergi adalah jenis asma di mana gejalanya disebabkan oleh alergen seperti debu, jamur, serbuk sari, dan makanan, katanya.

Dalam satu penelitian yang diterbitkan pada bulan April 2017 di Journal of Alternative dan Complementary Medicine, pasien dengan asma alergi yang menambahkan 15 sesi akupunktur ke perawatan rutin selama tiga bulan melihat peningkatan yang lebih besar dalam kualitas hidup yang spesifik penyakit dan terkait kesehatan dibandingkan dengan pasien yang hanya menerima perawatan rutin.

Studi lain menemukan bahwa pasien dengan asma alergi yang menerima 12 sesi akupunktur yang menargetkan titik-titik tekanan yang dianggap berhubungan dengan asma selama empat minggu melaporkan peningkatan yang lebih besar pada kesejahteraan umum dibandingkan dengan kelompok kontrol individu yang menerima jumlah akupunktur yang sama. perawatan, tetapi yang tidak selalu menargetkan titik-titik tekanan yang terkait dengan asma.

Plus, tes darah dari orang-orang yang menerima akupunktur asma-spesifik menunjukkan pengurangan sitokin inflamasi (protein kecil yang mempengaruhi bagaimana sel-sel lain berkomunikasi) setelah empat minggu. Mengapa ini penting bagi penderita asma? Nah, asma adalah suatu kondisi yang menyebabkan radang pada saluran udara. Studi menunjukkan bahwa akupunktur dapat mempengaruhi proses fisiologis yang ditemukan pada asma dengan menurunkan tingkat mediator spesifik yang terlibat dengan peradangan, kata Taw.

Selain itu, tinjauan dan meta-analisis yang diterbitkan dalam edisi Januari 2019 dari Element-Based Complementary dan Alternative Medicine menemukan bahwa menggunakan akupunktur selain pengobatan asma konvensional menyebabkan peningkatan statistik yang signifikan dalam tingkat respons gejala, dan mengakibatkan tingkat yang lebih rendah dari interleukin-6 (IL-6), protein yang diproduksi tubuh Anda sebagai respons terhadap infeksi dan cedera. Terlalu banyak IL-6 dapat berkontribusi pada peradangan kronis, menurut penelitian yang diterbitkan dalam edisi Oktober 2014 dari Cold Spring Harbor Perspectives in Biology. Dan seperti yang telah kita lihat, peradangan kronis adalah ciri khas asma. Oleh karena itu, tinjauan dan meta analisis menunjukkan bahwa akupunktur dapat membantu menurunkan peradangan pada orang dengan asma dengan menurunkan kadar protein pro-inflamasi seperti IL-6.

Akhirnya, akupunktur adalah tambahan yang baik untuk perawatan asma konvensional, menurut Taw. Tetapi akupunktur tidak harus menggantikan perawatan asma Anda yang biasa. "Kami tidak akan menyarankan pasien untuk menjauh dari perawatan konvensional," kata Taw. "Tetapi jika mereka ingin menambahkannya, kita tidak punya masalah menambahkan akupunktur untuk membantu dengan respons gejala."

Haruskah Perlu Mencoba Akupresur  untuk Asma?

Sementara beberapa penelitian telah melihat efek akupunktur pada asma (termasuk yang disebutkan di atas), sedikit yang telah menyelidiki efektivitas akupresur untuk membantu asma. Dan sementara akupresur dan akupunktur adalah terapi yang mengikuti prinsip yang sama, kita tidak dapat menyimpulkan dengan pasti bahwa akupresur akan menciptakan efek yang sama seperti yang ditunjukkan dalam studi penelitian akupunktur, menurut Taw.

Tetapi Taw menambahkan bahwa ada beberapa masalah keamanan untuk akupresur untuk asma ketika dilakukan dengan benar, dan mungkin patut dicoba untuk beberapa orang meskipun kurangnya bukti di baliknya. "Akupresur sangat aman, dengan minimal atau tanpa risiko secara keseluruhan," kata Taw.

Tapi itu selalu ide yang baik untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai akupresur atau perawatan komplementer lainnya. Anda harus sangat berhati-hati dengan akupresur jika Anda hamil, karena merangsang titik-titik tekanan tertentu - seperti usus besar 4 (dikenal sebagai gu) - dapat menyebabkan persalinan dan dapat menyebabkan kerusakan, menurut Pusat UCLA untuk Pengobatan Timur-Barat. .

Dimungkinkan untuk melakukan akupresur pada diri Anda sendiri (Pusat UCLA untuk Pengobatan Timur-Barat menawarkan panduan praktis ini untuk menemukan berbagai titik tekanan), tetapi Anda mungkin ingin mencari bantuan dari seseorang yang terlatih dalam bentuk bodywork ini untuk lebih mempelajari cara melakukan dengan aman dan efektif. Tanyakan dokter Anda dan orang-orang yang Anda percayai untuk rekomendasi.

Intinya Tentang Mencoba Akupuntur dan Akupresur untuk Asma

Penelitian sebagian besar berfokus pada asma dan akupunktur, dan sejauh ini, penelitian menunjukkan bahwa menambahkan akupunktur ke dalam rencana perawatan asma Anda dapat meningkatkan kualitas hidup Anda, meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, dan mengurangi gejala.

Sayangnya, penelitian tentang asma dan akupresur masih kurang, sehingga kita tidak bisa mengetahui seberapa efektif itu. “Sementara akupresur dan akupunktur adalah terapi sepanjang rangkaian yang sama, sayangnya kami tidak dapat menyimpulkan bahwa akupresur juga akan menurunkan mediator inflamasi, meningkatkan kualitas hidup, dan mengurangi gejala,” kata Taw.

Yang mengatakan, akupresur dapat membantu dengan gejala, dan ada sedikit masalah keamanan. Tetapi sekali lagi, itu ide yang baik untuk berbicara dengan dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan tentang menambahkan terapi komplementer baru - apakah akupunktur, akupresur, atau modalitas lain - untuk perawatan Anda.

Jika Anda telah berbicara dengan dokter Anda dan telah memutuskan untuk mencoba akupunktur atau akupresur, ada baiknya Anda mencari praktisi yang Anda percayai. Menerima perawatan akupunktur khususnya dari praktisi yang tidak memenuhi syarat dapat mengakibatkan komplikasi, terutama melalui penggunaan jarum yang tidak steril atau pemberian perawatan yang tidak tepat, menurut Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif. Meskipun relatif sedikit komplikasi telah dilaporkan, pengiriman perawatan akupunktur yang tidak tepat dapat menyebabkan efek kesehatan yang serius, termasuk infeksi, organ yang tertusuk, paru-paru yang kolaps, dan kerusakan sistem saraf pusat.

Mintalah rujukan ke dokter dan teman tepercaya Anda, atau temukan seorang praktisi melalui Komisi Sertifikasi Nasional untuk Akupunktur dan Pengobatan Oriental.